Jeune femme de profil avec une tresse latérale souple sur l épaule, lumière dorée de fin de journée
coiffure

Tresses latérales faciles : tutos tous cheveux

Tresses latérales faciles à réaliser sur cheveux courts, mi-longs ou longs : tutos pas à pas, astuces tenue, idées festival et sortie.

Véronique Mars
Véronique Mars

La tresse latérale, c’est le truc qu’on apprend à faire sur un coup de tête un dimanche après-midi et qu’on ne quitte plus. C’est la coiffure que je fais le matin quand je me suis levée en retard, que mes cheveux sont pas nickels, et que je dois avoir l’air d’avoir fait un effort. Spoiler : ça marche à tous les coups, même quand tu rates la tresse. Surtout quand tu la rates, en fait.

Pourquoi ça marche sur tout le monde (presque)

Une tresse latérale bien faite flatte à peu près n’importe quel visage. Elle allonge le cou, elle dégage un côté du visage, elle équilibre les carrures et elle fonctionne autant sur cheveux fins que sur cheveux épais. Le seul cas où je trouve que ça fait bizarre, c’est sur des cheveux très courts (moins de 10 cm) où tu n’as tout simplement pas assez de longueur pour tresser quelque chose de cohérent. Pour le reste, vas-y.

Autre avantage : contrairement à la tresse centrale classique qui demande une certaine maîtrise pour rester nette, la tresse latérale pardonne beaucoup. Le désordre, ici, n’est pas un défaut, c’est l’effet recherché. Si ta tresse se défait un peu en cours de journée, elle devient encore mieux. C’est la coiffure qui a l’air plus jolie à 18h qu’à 8h.

Le tuto tresse latérale classique (le plus simple)

Celui-là, c’est la base. Si tu ne sais faire qu’une seule tresse dans ta vie, fais celle-ci.

  1. Les cheveux doivent être propres mais pas fraîchement lavés. L’idéal c’est J+1 ou J+2 après le shampoing. Sur cheveux trop lisses et trop propres, ça glisse.
  2. Brosse tes cheveux vers un côté, ramène toute la masse sur une épaule (la gauche si tu es droitière, c’est plus facile).
  3. Divise la queue de cheval informelle en trois mèches égales.
  4. Tresse classique : la mèche de droite passe par-dessus celle du milieu, puis la gauche par-dessus le milieu, et ainsi de suite.
  5. Attache avec un élastique fin transparent.
  6. Tire doucement sur chaque anneau de la tresse pour l’élargir. C’est ce qui fait toute la différence entre une tresse d’écolière et une tresse d’adulte qui a l’air stylée.

Temps réel : trois minutes quand tu as l’habitude, cinq la première fois. Zéro accessoire nécessaire à part l’élastique.

La tresse latérale bohème (façon festival)

Celle-ci demande un peu plus de pratique mais l’effet est vraiment bien pour un festival, un mariage en extérieur ou une journée au bord de l’eau. Sur cheveux mi-longs à longs minimum.

Commence par vaporiser un spray texturisant sur toute la longueur — le Ouai Texturizing Hair Spray à 28€ chez Sephora fait des miracles si tu as les moyens, sinon le spray au sel de mer Marc Anthony à 7,90€ en grande surface fait très bien le job. Masse légèrement les racines pour donner du volume.

Prends une mèche fine sur le dessus de la tête, côté opposé à celui où tu veux que la tresse arrive. Commence une tresse en épi (fishtail) si tu connais, sinon une tresse classique, en ajoutant progressivement des mèches en venant des côtés. C’est l’équivalent d’une tresse française mais qui part en diagonale vers l’épaule.

Une fois arrivée à l’épaule, finis en tresse simple et ferme avec un élastique fin. Tire sur les anneaux pour gonfler. Voilà. Si des mèches s’échappent autour du visage, tant mieux, c’est le but.

Ce que je trouve pénible avec cette tresse : sur cheveux très lisses et glissants, elle tient mal. Il faut soit faire des ondulations préalables au fer, soit accepter de la refaire en milieu de journée.

La tresse latérale sur cheveux courts (jusqu’aux épaules)

Là où tout le monde dit « les cheveux courts ne peuvent pas se tresser », je dis c’est faux. On ne fait pas une tresse qui descend sur l’épaule, on fait une tresse plaquée sur le côté du crâne qui devient accessoire plutôt que coiffure principale.

Technique : sépare tes cheveux par une raie basse sur un côté (genre 80/20). Sur le côté avec plus de cheveux, prends une mèche de 3-4 cm de large au niveau de la tempe et commence une tresse collée au crâne qui suit la ligne de la raie en allant vers l’arrière. Tu tresses jusqu’à ce que tu arrives au point où tu n’as plus de cheveux à ajouter, puis tu finis en tresse libre même si ça ne fait que 5 cm, et tu fixes avec une petite pince plate dissimulée.

Le reste de la chevelure reste libre. L’effet : on dirait que tu as fait exprès de customiser ta coiffure comme une pro. En vrai, ça t’a pris quatre minutes.

Un petit aparté : les tresses plaquées sur cheveux courts, c’est la coiffure qui m’a sauvée une fois en voyage où j’avais oublié mon fer à lisser. J’ai fait deux tresses plaquées identiques des deux côtés, laissé le dessus lâche et ondulé au doigt avec un peu de crème, et je suis sortie. Complimentée trois fois dans la soirée.

La tresse boxer (la tendance 2024 qui dure)

Les tresses boxer, deux tresses collées parallèles qui démarrent à l’avant et vont vers l’arrière, ne sont pas exactement des tresses latérales, mais une version asymétrique existe : une seule tresse boxer sur un côté de la tête, l’autre côté laissé libre ou attaché en demi-queue.

C’est le look 2024 qui est resté dans le paysage parce qu’il est vraiment flatteur. Sur cheveux mi-longs à longs uniquement — sur courts, ça devient juste une frange plaquée.

Technique : fais une raie centrale ou légèrement décalée. D’un côté, commence une tresse française collée au crâne en partant de la tempe. Tresse jusqu’à la nuque en ajoutant des mèches. Une fois à la nuque, continue en tresse libre jusqu’à la pointe des cheveux. Fixe. Sur l’autre côté, laisse les cheveux libres ou fais une demi-queue pour dégager le visage.

L’avantage : ça tient toute la journée sans retouche. L’inconvénient : c’est plus long à faire que les autres (10-15 minutes), et si tu n’as jamais fait de tresse française, prévois de t’entraîner trois-quatre fois avant que ça ressemble à quelque chose.

La tresse latérale pour un mariage (option chignon flou)

Sujet spécifique parce qu’on me pose souvent la question. La tresse latérale seule, c’est trop décontracté pour un mariage en tant qu’invitée. Par contre, combinée à un chignon flou à l’arrière, ça devient une coiffure très chouette et un peu moins convenue que le chignon classique.

Principe : tu fais une tresse latérale qui démarre de la tempe et qui descend derrière l’oreille jusqu’à la nuque, puis tu l’intègres dans un chignon flou bas. La tresse sert de détail décoratif.

C’est une coiffure qui demande un peu plus de travail et qui est plus facile à réussir avec l’aide de quelqu’un. Si tu vas à un mariage et que tu veux pousser ce look sans te prendre la tête, le guide coiffure invitée mariage liste une trentaine d’idées avec des variations plus simples. Et pour les demoiselles d’honneur ou les mariées qui veulent tresser leurs cheveux mi-longs sur une tresse latérale intégrée à leur coiffure de mariage, il y a aussi des idées plus ciblées.

Les produits qui changent tout (et ceux qui servent à rien)

Utile :

  • Spray texturisant ou au sel de mer : indispensable sur cheveux fins et glissants.
  • Élastiques fins transparents : invisibles, ne cassent pas les cheveux si tu ne serres pas trop.
  • Une brosse à dents propre ou un mascara à sourcils propre : pour plaquer les petites mèches rebelles qui sortent des tempes.
  • Une laque légère en fin de coiffage : pour fixer sans transformer ta tresse en casque.

Inutile :

  • Les élastiques larges en caoutchouc colorés : visibles, cassants, enfance.
  • Les produits « lissants » qui sont en fait juste de la vaseline transparente. Ils rendent la tresse plate et brillante façon Barbie.
  • Les barrettes décoratives trop grosses : si ta barrette est plus imposante que ta tresse, c’est raté.

Ce qui ne marche pas, en toute franchise

Les tutos YouTube qui promettent une « tresse en 30 secondes ». C’est faux, ils ont coupé le film, et les modèles ont des cheveux parfaitement préparés qu’on ne mentionne jamais. Prévois cinq bonnes minutes la première fois, et franchement jamais moins de deux minutes même quand tu deviens rapide.

Les « tresses boomerang » qu’on voit sur TikTok : des tresses qui revient sur elles-mêmes en formant des boucles. Ça demande une maîtrise de ouf et le résultat fait souvent bizarre dans la vraie vie. Laisse ça aux créatrices de contenu.

Et franchement, la tresse latérale sur cheveux vraiment très gras (J+4 et plus), ça ne pardonne rien. On voit chaque mèche qui colle, chaque brillance de racine. Dans ce cas, un shampoing sec et un chignon bas t’iront mieux.

Combien de temps ça tient ?

Une tresse latérale bien faite, avec ou sans texturisant, tient facilement une journée complète. Au-delà, tout dépend de ton activité : si tu danses ou si tu dors avec, elle se défait plus. Personnellement, je la refais le soir avant de sortir plutôt que de compter sur celle du matin. Ça prend trois minutes, autant le faire bien.

Un dernier truc : les tresses latérales, c’est aussi génial pour les jours de transition entre deux shampoings. J+3 avec une tresse latérale, c’est J+1 avec les cheveux lâchés. Tu gagnes un jour de shampoing rien qu’en tressant. À ce prix-là, j’ai appris à en faire trois versions différentes.

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Véronique Mars

Rédactrice Coiffure & Beauté

Véronique Mars

Coiffeuse de formation reconvertie dans le journalisme beauté, Véronique écrit sur la coiffure et les tendances capillaires depuis 8 ans. Passée par les rédactions de plusieurs magazines féminins en ligne, elle a rejoint Poudre de Rose pour partager ses coups de cœur, ses avis (parfois tranchés) et ses conseils pratiques — testés en salon et à la maison. Sa spécialité : les coupes courtes et les colorations qui changent tout sans passer 3 heures chez le coiffeur.

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