15 conseils d’experts en soins capillaires

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Apprenez à vous débarrasser des cheveux crépus et à obtenir des mèches brillantes grâce à ces conseils qui ont fait leurs preuves.

Des cheveux indisciplinés et crépus ? Vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes souffrent de ce problème de crinière et, chose alarmante, nous serons de plus en plus nombreux à devoir y faire face dans les années à venir, car les cheveux crépus se développent avec l’âge. Heureusement, tout comme il existe des astuces pour démêler les cheveux bouclés, il existe des trucs et astuces pratiques pour lutter contre les frisottis. Mais avant de modifier votre régime de soins capillaires, il est bon de comprendre pourquoi les frisottis apparaissent en premier lieu.

Le Dr Sharon Wong, consultante en dermatologie et spécialiste des cheveux et du cuir chevelu au TrichoDerm, a toutes les réponses : « Les cheveux crépus sont dus à l’absorption de molécules d’eau provenant de l’environnement et de l’air », nous dit-elle. « Le cheveu est une structure poreuse. La quantité d’eau absorbée par l’environnement est déterminée par la sécheresse de la fibre capillaire. Plus les cheveux sont secs, plus ils peuvent absorber d’eau, et plus ils deviennent crépus. »

La trichologue Annabelle Kingsley partage cet avis et nous explique pourquoi les cheveux ont l’habitude de devenir crépus par temps humide : « Il est intéressant de noter que la température atmosphérique n’a pas beaucoup d’effet sur les frisottis. Cependant, elle peut vous faire transpirer – et comme la sueur a une forte teneur en eau. Une augmentation de la température peut, par inadvertance, entraîner des cheveux crépus. »

Bien que l’humidité et les éléments présents dans l’air soient hors de notre contrôle, les produits anti-frisottis ainsi que les mesures prises sous la douche et pendant le séchage peuvent être facilement essayés pour repousser les frisottis. C’est dans cet esprit que nous avons demandé à ces grands experts en soins capillaires comment vous pouvez vous débarrasser des cheveux crépus dans le confort de votre maison.

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Comment se débarrasser des cheveux crépus

1. Choisissez un shampooing hydratant

Changer de shampooing est l’un des moyens les plus simples de changer vos cheveux et de vous débarrasser des cheveux crépus. Vous n’avez pas à vous embêter avec des étapes supplémentaires, et ils sont généralement assez économiques. Il est toujours utile d’investir dans un produit adapté à votre type de cheveux. Les cheveux crépus doivent utiliser un shampooing hydratant, pour nourrir chaque mèche. Cela aidera à lisser les frisottis, car la sécheresse est l’une des principales raisons pour lesquelles les cheveux sont crépus.

Camille Friend, coiffeuse de stars et ambassadrice de la marque HASK, explique pourquoi le bon shampooing fait toute la différence :

« Les cheveux frisottent lorsqu’ils sont secs et manquent d’hydratation », nous dit-elle. « L’hydratation des cheveux commence avec le shampooing et l’après-shampooing. Choisissez-en donc un qui est conçu pour vraiment injecter de l’humidité et hydrater instantanément vos cheveux. »

Crédit : Getty

« En passant à un shampooing nourrissant, on s’assure que les cheveux reçoivent le bon traitement dès la première étape. Il encouragera les fibres à absorber plus efficacement l’après-shampoing et les produits coiffants. »

2. Essayez un brushing

Bien sûr, les vagues, les bobines et les boucles sont magnifiques. Mais, si vos cheveux sont ondulés ou bouclés, il est probable qu’ils paraissent moins lisses ou apprivoisés. Le célèbre coiffeur de célébrités Michael Van Clarke explique pourquoi : « Le cheveu peut être sain ou non de la racine à la pointe, mais la boucle ou l’ondulation fait que les mèches se comportent de manière capricieuse et multidirectionnelle. Pensez à la laine de coton par opposition au fil de coton. C’est le même matériau, mais dans le fil, les fibres sont toutes alignées, alors que dans la laine, c’est le chaos des spaghettis. Cela créera un effet frisé sur les cheveux. »

La solution consiste à aligner les cheveux en les séchant au sèche-cheveux pour les rendre lisses. L’utilisation d’une brosse à poils ronds rendra les cheveux beaucoup plus lisses. Avant d’utiliser une source de chaleur sur vos cheveux, veillez à appliquer une protection thermique pour éviter qu’elle ne les endommage. Les cheveux abîmés par la chaleur seront plus secs, ce qui les rendra plus crépus – c’est un cycle sans fin.

3. Adoptez la bonne coupe de cheveux

La meilleure coupe de cheveux pour les cheveux crépus varie en fonction de votre type de cheveux, explique Michael :

« Une mauvaise coupe de cheveux rendra les cheveux plus crépus. Si les pointes ne sont pas coupées proprement et équilibrées, les couches ne se plieront pas les unes aux autres. Cela laissera des pointes dentelées dépassant irrégulièrement et donnant un aspect sec et crépu. Tout ce qui appauvrit la tige du cheveu la fait vieillir plus vite, ce qui signifie que les cheveux deviennent naturellement plus secs et plus crépus. »

Demandez à votre coiffeur quelles sont les coupes qui vous donneront un fini plus lisse et plus net :

• La meilleure coupe de cheveux pour cheveux bouclés intègre généralement de longues couches. Pas de coupe franche qui alourdit et aplatit les boucles. Les cheveux bouclés sont généralement mieux coupés à sec, afin que le styliste puisse vraiment voir à quoi ressemblent les boucles et comment elles se placent.
• Pour cheveux raidesune coupe plus franche lui donnera un aspect plus lisse – les coupes en plumes ont tendance à être moins lisses.
• Cheveux courts ont souvent l’air plus sains, car les pointes mortes ont été coupées.

En plus des frisottis, assurez-vous de choisir une coupe de cheveux qui convient à la forme de votre visage. Et pourquoi ne pas envisager l’une de ces coupes de cheveux anti-âge pour ouvrir votre visage.

4. Changez vos serviettes

Puisque nous parlons de tissus, il est bon de considérer les serviettes que vous utilisez également. Par expérience, nous pouvons vous dire que les serviettes en microfibres sont meilleures pour les cheveux crépus. Une fois que nous avons fait l’échange, la différence pour nos cheveux était perceptible après seulement quelques utilisations. Elles valent vraiment la peine d’être investies.

Haistylist Camille recommande d’utiliser une serviette en microfibres pour sécher vos cheveux, car elle absorbera plus d’eau, plus rapidement. L’autre raison pour laquelle les serviettes en microfibres sont bonnes pour les cheveux crépus est que les fibres de vos serviettes de bain normales sont grosses et rigides. Et cela peut perturber les cuticules de vos cheveux. Il est d’autant plus important d’en tenir compte que les cheveux sont plus fragiles lorsqu’ils sont mouillés et qu’il faut donc faire très attention lorsqu’ils sont dans cet état. Les serviettes douces en microfibres sont les meilleures car elles sèchent rapidement les cheveux tout en empêchant les frisottis de se former.

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Un favori sur la chaîne QVC, Turbie Twist est tout aussi bien noté en ligne, avec une note de 4,7 étoiles sur Amazon. Une personne a déclaré : « Je pense qu’ils rendent mes cheveux un peu moins crépus si je le fais au bon moment. Je ne peux pas y laisser mes cheveux trop longtemps, mais je dois les laisser suffisamment longtemps pour qu’ils commencent au moins à sécher. » Achetez-en deux pour moins de 30 €.

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5. Résistant à l’humidité

Nous avons tous été en vacances sous la chaleur et avons vu nos cheveux exploser comme Monica de Friends. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le temps humide rend les cheveux crépus ? L’humidité signifie qu’il y a plus d’humidité dans l’air, ce qui peut faire gonfler les fibres de vos cheveux. Cela explique pourquoi les cheveux sont plus crépus en été ou pourquoi nous ne pouvons pas nous débarrasser des cheveux crépus en vacances dans un pays chaud.

Des cheveux correctement hydratés sont moins susceptibles d’absorber l’humidité de l’air. Veillez à garder des émollients supplémentaires à portée de main, en mettant des huiles et des crèmes nourrissantes dans vos bagages. Appliquez-les sur les cheveux humides avant de les coiffer, pour les faire pénétrer et les faire travailler. Une mini bouteille d’huile capillaire sera également très utile dans votre sac à main, pour retoucher les pointes lorsque vous êtes en déplacement. L’utilisation d’une crème anti-humidité étanche est également utile, car elle crée une barrière et empêche les particules d’humidité de pénétrer dans les fibres capillaires.

6. Domptez avec un sérum

L’ajout d’un produit supplémentaire à votre routine de soins capillaires peut faire une énorme différence dans l’éclat de vos cheveux. Cela ne doit pas nécessairement être un processus long et ardu. Trouvez des traitements efficaces qui font tout le travail pour vous. Un sérum pénètre en profondeur et aide à garder les cuticules des cheveux plates et scellées, évitant ainsi les frisottis. Le meilleur sérum pour les cheveux crépus dépend de votre type de cheveux, mais le sérum original Frizz Ease de John Frieda s’est révélé être apprécié et respecté dans le monde entier.

Il y a une raison pour laquelle ce produit est un best-seller – il fonctionne tout simplement, et je pense que le prix est encore meilleur. Ma mère et moi avons toutes deux des cheveux très frisés, et je me souviens qu’en grandissant, elle avait toujours une bouteille de ce produit dans son sac. La différence est toujours instantanée, elle dompte les frisottis et scelle les pointes fourchues en quelques secondes. Passez sur les cheveux humides avant de les coiffer.

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Vous n’avez besoin que d’une seule pompe de ce produit miracle, qui est disponible chez Boots pour moins de dix livres. Le sérum est composé d’un complexe lissant hautement concentré et d’un extrait de ginseng qui sent bon et agit pour lisser, protéger et éliminer les cheveux crépus. Un achat indispensable pour les cheveux moyens à épais.

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7. Stop à la tête de lit

Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Il est donc logique de penser à la façon dont vos cheveux sont affectés pendant que vous dormez. Le fait de bouger pendant que l’on dort peut provoquer des frictions sur la tête et emmêler les cheveux, ce qui les rend très crépus le lendemain.

La coiffeuse Camille a une astuce : « Dormez avec les cheveux tressés ou enroulés dans un chignon ou un nœud supérieur pour conserver le style et l’hydratation ». Cela protègera votre coiffure et donnera une forme supplémentaire aux cheveux droits.

Pour les boucles, dormez avec vos cheveux noués en haut, le plus près possible de votre front – aussi appelé « ananas ». Cela permet de ne pas compromettre le dessin des boucles et d’augmenter le volume à la racine. Pour une touche de douceur supplémentaire, utilisez un chouchou à évier ou en satin, afin d’obtenir un fini très lisse. Ce qui nous amène à notre prochain conseil…

8. Dormez sur de la soie

L’autre moyen de protéger vos cheveux pendant que vous dormez profondément est de changer de literie – cela peut vraiment changer la donne. Et Camille l’a bien expliqué : « Dormir sur une taie d’oreiller en soie aidera à empêcher les cheveux de devenir crépus. »

Le tissu soyeux et lisse présente de nombreux avantages pour les cheveux : il ne perturbera pas les fibres de vos cheveux et contribuera à renforcer leur brillance. De plus, il empêche les cheveux de se coucher et prévient les cassures et les pointes fourchues. La soie est hypoallergénique et aide à lisser et à empêcher les rides de se creuser. Elle empêche également vos huiles et crèmes de nuit d’être absorbées par le tissu, ce qui les rend plus efficaces.

Si vous n’avez pas les moyens de vous offrir le vrai produit, pensez aux taies d’oreiller en satin. Elles auront un effet similaire et fonctionneront tout aussi bien si vous avez un budget limité.

Crédit : Getty

Comment éviter les cheveux crépus

9. Hydratez, hydratez, hydratez

Il y a un dicton que le Dr Sharon Wong, dermatologue et gourou des cheveux, ne jure que par lui : Plus les cheveux sont secs, plus ils sont frisés. Veillez donc à nourrir vos cheveux avec des shampooings, des après-shampooings et des traitements hydratants. En prenant le temps d’hydrater vos cheveux, vous leur donnerez une apparence plus saine, plus douce et plus brillante, tout en renforçant leur hydratation et en empêchant les frisottis de se former. Des cheveux brillants vous font également paraître plus jeune, ce qui est un avantage que nous souhaitons tous.

C’est un point sur lequel Annabelle Kingsley est d’accord, elle qui est trichologue (experte en maladies du cuir chevelu) chez Philip Kingsley :

« Les cheveux secs sont plus enclins à se casser, et les cheveux cassés ont tendance à être frisés et ébouriffés. Hydratez vos cheveux avec un traitement conditionnant hebdomadaire avant le shampooing, comme l’Elastifiant iconique de Philip Kingsley, pour aider à prévenir les cassures. » Nous adorons ce produit – et c’est un achat clé dans nos meilleurs produits pour les cheveux crépus. Il aide les cheveux à devenir plus « élastiques » et extensibles, ce qui les empêche de se casser et de s’abîmer.

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Convient à tous les types de cheveux. Une fois par semaine, offrez à vos cheveux une bonne dose de ce traitement super revitalisant. Il est sans parabène, contient des UV pour une protection supplémentaire contre la chaleur et le soleil et promet d’apporter du rebond et de la brillance.

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10. Protégez votre cuir chevelu

Parler du cuir chevelu n’est pas très sexy, certes, mais c’est un facteur clé pour garder vos cheveux heureux. Pensez-y : les cheveux sur votre cuir chevelu sont une extension de la peau de votre visage. La façon dont les cheveux se développent influe donc réellement sur leur santé.

« Le moyen le plus efficace de lutter contre les frisottis liés à la météo est de rester dans un environnement frais. Mais ce n’est pas très pratique » admet Annabelle. « La meilleure solution suivante est d’appliquer sur votre cuir chevelu, tout au long de la journée, des produits qui absorbent l’excès d’humidité. Les shampooings secs légers avec des avantages pour le cuir chevelu sont les meilleurs pour cela, car ils apaisent également le cuir chevelu et donnent du corps. »

Lorsque vous vous lavez les cheveux, faites un petit massage du cuir chevelu pour vous assurer que vous atteignez vraiment la peau sous les cheveux. Cela permet d’éviter l’accumulation de produits et de prévenir la formation d’un cuir chevelu sec et squameux, qui peut entraîner la formation de pellicules. Si votre cuir chevelu n’est pas sain, investissez dans les meilleurs gommages et masseurs pour cuir chevelu afin de le remettre sur les rails.

11. Ne chauffez pas pour vous débarrasser des cheveux crépus.

Oui, nous avons dit que le bon séchage au sèche-cheveux aide vraiment à obtenir des cheveux lisses – et nous le maintenons. Mais l’idéal serait de limiter l’utilisation de produits chauffants. Les températures élevées appliquées sur des cheveux mouillés fragiles peuvent vraiment abîmer les cuticules de vos cheveux et leur donner un aspect frisé et négligé à long terme. Il en va de même pour les lisseurs et les pinces à friser de haute technologie : ils permettent de créer de magnifiques coiffures, mais leur utilisation excessive peut sérieusement brûler vos cheveux.

Si vous ne pouvez pas vous séparer de votre sèche-cheveux, essayez d’en limiter l’utilisation à une fois par semaine, et baissez les températures. Vous ne devriez pas utiliser les réglages les plus élevés et les plus chauds. Et terminez toujours par un jet d’air froid lorsque vous séchez vos cheveux.

Lorsque vous utilisez des appareils de coiffage chauffants pour des occasions spéciales, utilisez un shampooing sec pendant les jours qui suivent afin de conserver le style le plus longtemps possible. Et bien sûr, protégez vos cheveux avant de les coiffer avec un généreux vaporisateur de protection contre la chaleur.

12. Faites une pause avec la décoloration

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi les brunes ont tendance à avoir des cheveux plus brillants ? Les cheveux blonds sont moins brillants et la couleur peut donc paraître plus plate et moins multidimensionnelle. Les cheveux blonds peuvent également paraître plus frisés, car le processus de décoloration des cheveux est très desséchant et peut vraiment nuire à la santé de vos cheveux. « Les cheveux dont les cuticules sont endommagées par la chaleur et les traitements chimiques sont plus exposés au risque de frisottis », confirme le Dr Sharon Wong.

Décolorer ses cheveux à la maison peut être plus dur que de les faire colorer en salon. Les professionnels ont l’habitude de mélanger des traitements revitalisants avec les décolorants nocifs, et ils sont souvent plus à même de repérer les premiers signes de dommages.

Si vous êtes une irréductible blonde non naturelle, envisagez d’opter pour un traitement de couleur nécessitant moins d’entretien, comme le balayage. Il nécessite moins d’entretien de la racine, ce qui signifie que vous n’aurez pas à passer à l’eau de Javel aussi souvent. Vous éviterez ainsi les dommages supplémentaires et ferez des économies. Le balayage est également un excellent moyen d’estomper et de prévenir les cheveux blancs naturels. Parlez à votre coiffeur des styles qui vous conviennent le mieux.

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13. Faites des traitements profonds chaque semaine

Même si vous utilisez le meilleur shampooing pour cheveux crépus et que vous utilisez beaucoup d’après-shampooing et d’huiles, l’application régulière d’un masque de traitement intensif aidera à renforcer l’hydratation. De la même manière qu’un masque luxueux pour le visage résoudra vos problèmes de peau, le meilleur masque pour les cheveux crépus les aidera à se refaire une beauté et à retrouver leur brillance.

Prendre soin de ses cheveux est le meilleur moyen de les garder en bonne santé, brillants et éclatants. De plus, cela vous donnera un peu de temps pour vous. Une fois par semaine, appliquez un masque intensif de la racine à la pointe. Laissez-le agir pendant au moins 20 minutes avant de le laver.

Pour un traitement plus intensif, appliquez le masque avant de vous coucher et dormez avec la peau enveloppée dans une serviette, puis rincez-la le matin. La différence sera immédiatement perceptible dès la première fois. Et si vous en faites une habitude, vos cheveux seront de plus en plus beaux.

14. Vérifiez les ingrédients

Tout comme pour les soins de la peau, les ingrédients de vos produits sont très importants. Vous ne surchargeriez pas votre teint avec des ingrédients lourds et agressifs, alors pourquoi en serait-il autrement pour vos cheveux ? Les produits contenant de l’alcool peuvent vraiment dessécher vos cheveux, leur donnant un aspect assoiffé et ébouriffé, surtout si vous les utilisez régulièrement. Faites donc preuve de plus de discernement dans votre choix pour vous débarrasser des cheveux crépus.

Le Dr Sharon Wong est d’accord : « L’utilisation de produits qui ne sont pas nécessairement adaptés à votre type de cheveux peut entraîner des changements très évidents dans l’état des cheveux. Par exemple, les personnes aux cheveux fins et mous utilisent des produits contenant des silicones pour alourdir leurs cheveux. Cela aggravera leur apparence.

« Les cheveux bouclés ou ceux qui sont naturellement secs, l’utilisation de produits coiffants à base d’alcool ne fera qu’accentuer la sécheresse et exacerber les frisottis », ajoute-t-elle. « Cela vaut la peine de prendre le temps de vraiment comprendre votre type de cheveux et d’être prudent dans le choix des produits. »

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15. Protéger de l’environnement

L’environnement peut avoir autant d’effet sur vos cheveux que sur votre peau. Pensez-y : la pollution, la pluie et la sueur peuvent vraiment avoir un impact sur l’apparence et la sensation de vos cheveux après une journée passée dehors.

Michael met en garde : « Tout ce qui appauvrit la tige capillaire la vieillit plus rapidement, ce qui signifie que les cheveux deviennent naturellement plus secs et plus frisés. Essayez de minimiser les dommages en utilisant de meilleures techniques pour coiffer et colorer vos cheveux. Lorsque vous êtes en vacances, protégez-vous du soleil et de la mer et nourrissez régulièrement vos cheveux avec un traitement avant lavage. »

La pollution, les rayons UV, l’eau salée et le chlore sont parmi les pires contrevenants lorsqu’il s’agit d’endommager les cheveux. Protégez vos cheveux avec un soin capillaire – vous ne vous exposeriez pas au soleil sans appliquer une bonne dose de FPS, alors pourquoi en serait-il autrement pour vos cheveux ? Intégrez la protection des cheveux à votre routine SPF. La meilleure protection contre la chaleur est celle qui n’est pas une corvée – trouvez celle qui vous convient et qui convient à votre routine pour vous aider à vous débarrasser des cheveux crépus.

Pourquoi les cheveux deviennent-ils plus crépus avec l’âge ?

Selon le Dr Sharon Wong, les cheveux ont tendance à devenir plus crépus avec l’âge en raison des changements corporels. Comme nous le savons pour notre peau, des facteurs tels que les hormones et le processus de vieillissement peuvent contribuer à des changements, et cela s’applique également à notre chevelure.

« Le début de la ménopause et la phase de ménopause de la vie d’une femme est une période d’immenses changements pour le corps », nous dit-elle. « Pour de nombreuses femmes, le changement de statut hormonal s’accompagne de changements systémiques – cheveux et peau compris.

« Les changements capillaires sont incroyablement courants pendant cette période et les changements peuvent être rapides et spectaculaires. De nombreuses femmes ne savent plus quoi utiliser et à quelle fréquence laver leurs cheveux. Les produits qu’elles utilisaient depuis des décennies ne répondent plus à leurs nouveaux besoins. »

Si vous vous trouvez dans ce dilemme, il est toujours bon de prendre rendez-vous avec votre coiffeur. Il sera en mesure de détecter les besoins de vos cheveux et de vous dire comment vous débarrasser des cheveux crépus si c’est devenu un nouveau problème.

Vidéo de la semaine :

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