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Comment se débarrasser des taches de foie et de la pigmentation de la peau, selon les experts


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  • Les taches de foie peuvent être frustrantes mais si vous voulez savoir comment vous en débarrasser, vous êtes au bon endroit. Voici les ingrédients, les traitements et les changements de mode de vie dont vous avez besoin pour éclaircir votre peau et vous débarrasser des taches brunes, de la peau terne et du teint inégal.

    Sans parler des rides, l’une des plus grandes préoccupations des femmes aujourd’hui est le teint inégal de la peau et la façon de se débarrasser des taches brunes. En fait, les recherches sur l' »hyperpigmentation » – le terme général qui englobe les taches de foie, le mélasme et le teint tacheté – ont augmenté de 140 % pendant la fermeture.

    Contrairement aux taches normales sur le visage, les taches de foie se présentent sous la forme de taches marron foncé – et sont également appelées taches sombres, taches de vieillesse et taches solaires. Ces taches de teint inégal sont le résultat d’une production excessive de mélanine, qui est le pigment bronzant naturel du corps, entraînant la formation de taches ou de plaques qui semblent plus foncées que le reste de votre peau.

    « L’hyperpigmentation, les taches de vieillesse, les cicatrices post-acnéiques et les taches de rousseur sont tous des signes de mélanine remontant à la surface d’une peau endommagée », explique le Dr Murad, dermatologue diplômé et fondateur de Murad Skincare. « La mélanine est produite après que la peau ait subi un traumatisme, comme une exposition aux UV.

    Nous avons consulté des experts pour obtenir des conseils sur les causes, les traitements et les produits à domicile permettant de traiter les taches brunes et autres formes d’hyperpigmentation.

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    Est-ce que j’ai des taches de foie ?

    Les taches de foie se présentent sous la forme de taches ovales plus foncées sur la peau. Ces taches sont généralement plates, et leur couleur varie du brun clair au brun foncé. Contrairement aux taches de rousseur, qui s’estompent généralement pendant les mois d’hiver avec une exposition moindre au soleil, les taches de vieillesse ne s’estompent pas.

    Le Dr Hadi Abushaira, consultant senior en dermatologie pour le NHS, affirme que les taches peuvent apparaître à de nombreux endroits : « On les trouve le plus souvent sur le visage, les mains et les avant-bras, et elles sont plus grandes et plus définies que les taches de rousseur », dit-il. Ces taches peuvent varier en taille, d’une petite tache de rousseur à des taches plus visibles, d’environ 1 cm de diamètre, et peuvent se regrouper, ce qui les rend plus apparentes.

    Deux mains avec des taches de foie étalées sur une serviette blanche.

    Les taches de foie sont plus grandes et plus définies que les taches de rousseur, et on les trouve souvent sur les mains (Media for Medical / Contributor)

    « Les taches hépatiques sont très courantes chez les personnes de plus de 50 ans, et les femmes sont plus susceptibles de développer ces taches que les hommes », explique Faye Purcell, chimiste en développement de produits et experte en soins de la peau chez Q+A. « Elles ont tendance à être plus visibles sur les personnes au teint clair. Cependant, les personnes qui utilisent des lits de bronzage ou qui passent beaucoup de temps au soleil sans protection suffisante peuvent développer des taches hépatiques à un âge beaucoup plus précoce. »

    Les taches foncées ne doivent pas faire mal ni démanger, elles ne présentent donc généralement pas de risque pour la santé. Pour des raisons esthétiques, elles peuvent être traitées, éclaircies et éliminées. Cependant, si vous remarquez qu’une tache change d’aspect, parlez-en à votre médecin ou à votre dermatologue. Faites vérifier votre bouton s’il est noir, s’il saigne, s’il a augmenté de taille ou si son bord est irrégulier, car il peut s’agir de signes de mélanome, une forme de cancer de la peau.

    Comment se débarrasser des taches de foie

    Si vous avez des taches de foie, ne vous inquiétez pas, avec les bons traitements et produits, elles peuvent être éclaircies ou éliminées. Il est faux de croire que les taches foncées « disparaissent ». En fait, elles doivent être déplacées vers le haut et vers l’extérieur de la peau, comme vous le feriez avec une plaque de peau sèche ou une tache.

    Cela demande aussi un peu de patience. Vous devez vous assurer que vous donnez à votre nouveau régime suffisamment de temps pour agir. Comme le dit Faye Purcell, « Soyez cohérente avec vos soins de la peau – beaucoup d’ingrédients actifs ont besoin de 4 à 8 semaines pour faire sentir leurs effets, alors ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats immédiatement ».

    1. Sérum éclaircissant à la vitamine C de Q+A

    Sérum à la vitamine C de Q+A

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    « Recherchez des ingrédients qui améliorent le renouvellement des cellules (exfoliation chimique) ou des ingrédients antioxydants qui peuvent protéger votre peau contre la pollution, y compris les dommages causés par les UV », suggère Faye Purcell. « La vitamine C, l’acide azélaïque, l’alpha arbutine, les AHA et les rétinoïdes sont tous d’excellentes options si vous cherchez à réduire l’apparence des taches de foie. » Ce nouveau super sérum contient de la vitamine C, un puissant antioxydant et un éclaircisseur de peau efficace, conçu pour stimuler l’éclat et améliorer la production de collagène.

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    2. L’Oréal Paris Revitalift Laser Renew Ampoules

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    C’est lorsque la mélanine migre vers les couches superficielles de votre peau qu’elle apparaît sous forme de taches sombres. En déplaçant ces couches supérieures, vous pouvez aider à éliminer la pigmentation. L’acide glycolique est vénéré pour ses pouvoirs de décollement de la peau, il est donc idéal pour les teints tachetés. Il s’agit d’un traitement intensif de 7 jours à l’acide glycolique qui élimine la couche supérieure de la peau pour rétablir un teint plus clair.

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    3. Murad Rapid Dark Spot Correcting Serum

    Murad Rapid Dark Spot Correcting Serum - Produits recommandés pour se débarrasser des taches brunes.

    Murad Rapid Dark Spot Correcting Serum

    Le succès de ce sérum est dû à un cocktail d’acide tranexamique et d’acide glycolique, qui accélère le renouvellement des cellules de surface afin que la peau terne et tachetée soit remplacée par des cellules fraîches et éclatantes. Les résultats sont cliniquement prouvés : 84 % des testeurs ont constaté une réduction visible de l’apparence des taches brunes en seulement 14 jours.

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    4. The Ordinary Acide ascorbique 8% + Alpha Arbutin 2%.

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    The Ordinary Acide Ascorbique 8% + Alpha Arbutine 2%.

    La vitamine C inhibe la production de pigments pour prévenir la formation de taches brunes. Cette solution associe la vitamine C à l’alpha arbutine, un autre agent éclaircissant puissant, pour estomper les taches brunes et améliorer la clarté de la peau. Appliquez quelques gouttes matin et soir avant votre crème hydratante habituelle.

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    5. Soltan Crème Visage Sensible SPF50+ (en anglais)

    Soltan Sensitive SPF50+

    Soltan Sensitive Face Cream SPF50+ (Crème pour le visage)

    La meilleure chose que vous puissiez faire pour conserver un teint clair et uniforme est de porter une crème solaire tous les jours. Nous avons choisi cette crème qui offre une protection UVB à haut facteur et une défense UVA 5*. Mieux encore, elle est enrichie en antioxydants pour combattre les dommages qui provoquent la pigmentation.

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    6. Traitements au laser et IPL

    Les traitements au laser et à la lumière pulsée intense (IPL) visent à cibler la pigmentation telle que les taches de foie, sans endommager les tissus environnants.

    « Mon traitement préféré pour éliminer l’hyperpigmentation est Lumecca d’InMode », déclare le Dr Dev Patel, médecin esthétique de premier plan avec plus de 17 ans d’expérience clinique. « Ce système est considéré par beaucoup comme le système IPL le plus puissant et le plus efficace au monde, mais il n’entraîne que peu ou pas de temps d’arrêt pour la plupart des patients. »

    Nilam Holmes, célèbre spécialiste de la peau et de la beauté, et fondatrice de HD Brows, est d’accord. « J’ai constaté que je pouvais faire disparaître l’hyperpigmentation d’au moins 90 % en seulement deux traitements avec le système Lumecca. »

    Traitement Lumecca avant et après pour se débarrasser des taches brunes.

    Lumecca avant et après

    Le laser délivre différentes longueurs d’onde de lumière dans la zone concernée. Les pigments indésirables absorbent la lumière et sont détruits efficacement, de sorte que la peau paraît plus claire.

    Il y a peu de temps de récupération nécessaire, votre visage peut être un peu brûlé par le soleil pendant environ 20 minutes. Vous commencerez à voir les résultats après une ou deux semaines. Tant que vous prenez soin de votre peau avec un FPS quotidien élevé, les résultats sont permanents.

    Les prix commencent à 250 £ par séance. Pour trouver le praticien le plus proche, rendez-vous sur Inmode.

    7. Microdermabrasion

    La microdermabrasion est similaire à la dermabrasion, mais elle agit à une profondeur moindre – elle peut donc nécessiter plus de séances pour obtenir le résultat souhaité.

    « Ici, nous exfolions uniquement les couches de l’épiderme de manière contrôlée, ce qui permet de lutter contre les décolorations superficielles uniquement », explique Agi. « Nous pouvons choisir parmi différents types de microdermabrasion – diamant, corindon et eau-oxygène, alias oxydermabrasion. Cette dernière est une méthode efficace pour éliminer les décolorations et unifier le teint de la peau, mais elle n’a qu’un effet très superficiel. Elle ne sera donc pas utilisée pour éliminer les décolorations situées plus profondément dans le derme. »

    Il s’agit d’une approche beaucoup plus douce pour se débarrasser des taches de foie que la dermabrasion, qui élimine physiquement la couche supérieure de la peau. Cela peut provoquer des rougeurs, des croûtes et une sensibilité. Une fois la couche superficielle éliminée, une nouvelle peau fait son apparition et votre teint est plus clair et plus uniforme.

    Agi Demidziuk, esthéticienne à la clinique médicale Dr Bejma, explique qu’il s’agit d’une procédure assez invasive. « La dermabrasion est assez extrême, mais elle permet d’éliminer une hyperpigmentation profonde. La période de guérison de la peau peut prendre des semaines, la peau peut devenir rouge, enflée et meurtrie. Elle n’est pas recommandée pour les peaux sensibles ou les types de peau plus foncés en raison du risque de décoloration et de cicatrices. »

    Ces deux options sont à éviter pour les personnes atteintes de rosacée et de veines filiformes.

    Les prix de la microdermabrasion commencent à environ 65 £ pour un traitement unique du visage chez Sk:n Clinics.

    8. Cryothérapie

    Parfois appelée thérapie par le froid, cette procédure consiste à appliquer un tampon froid d’azote liquide sur la peau. Il reste en place pendant 5 à 10 secondes pour détruire la zone de pigmentation, jusqu’à ce que les cellules de la peau se recouvrent et tombent.

    « Si vous avez une seule ou quelques taches sombres, des taches de foie vivantes, ce traitement peut faire des miracles, mais il n’est pas adapté aux grandes zones de pigmentation », explique le Dr Magdalena Bejma, fondatrice de la clinique médicale Dr Bejma.

    Elle ajoute : « Ce traitement fonctionne également bien sur les personnes au teint clair, car il existe un risque de décoloration permanente sur les types de peau plus foncés. »

    Mais une fois que la tache foncée a disparu, c’est fini – une clarté permanente, et le traitement ne prend que quelques secondes.

    Les prix des traitements par cryothérapie commencent à 50 £ à la clinique médicale du Dr Bejma.

    9. Peeling chimique

    Un peeling chimique en salon est un bon traitement pour les taches brunes tenaces. Il consiste à appliquer une solution acide sur le visage ou d’autres parties du corps. Cela décape les couches supérieures de la peau pour éliminer les taches et atténuer la pigmentation.

    « C’est l’une de mes méthodes préférées pour traiter la pigmentation de la peau », explique Agi Demidziuk, esthéticienne à la clinique médicale Dr Bejma, « car au cours de ce traitement, nous sommes en mesure d’éliminer l’hyperpigmentation existante, mais aussi de protéger la peau contre la formation de nouvelles, en influençant l’activité des mélanocytes. »

    Faites vos recherches et trouvez le dermatologue ou l’esthéticienne qui vous convient. Vous pouvez rechercher un médecin ou un dermatologue de confiance sur le site du General Medical Council.

    Après le peeling, vous aurez probablement des rougeurs et une certaine sensibilité, et votre peau sera plus sensible au soleil. C’est pourquoi il est souvent conseillé de reporter ce traitement aux mois d’hiver, lorsque l’exposition au soleil est un peu moins intense.

    Les prix commencent à environ 60 £ pour un peeling léger mais peuvent aller jusqu’à 500 £ pour un peeling plus profond.

    Dosage quotidien de Skin + Me

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    10. Dermatologue virtuel

    Si vous n’êtes pas en mesure de vous rendre dans une clinique, il existe des services virtuels qui peuvent vous aider. Nous vous recommandons Skin + Me, une marque de soins de la peau par abonnement qui propose des plans de traitement personnalisés conçus par une équipe de dermatologues et de pharmaciens de renom, qui créent la combinaison exacte d’ingrédients délivrés sur ordonnance pour traiter tous les problèmes, de l’acné aux rides en passant, bien sûr, par l’hyperpigmentation.

    On vous demandera de prendre trois selfies sans maquillage et sans filtre et de répondre à un questionnaire de cinq minutes sur votre routine actuelle, vos antécédents médicaux et vos objectifs en matière de peau. Pour 19,99 £ par mois, vous recevrez des ingrédients actifs de qualité médicale dans un doseur quotidien innovant.

    Le conditionnement intelligent signifie que vous recevez la quantité exacte dont vous avez besoin, comme recommandé par votre dermatologue. Les concentrations sont faibles au début, puis augmentent par petits incréments chaque mois à mesure que votre peau s’acclimate.

    Quelles sont les causes des taches de foie ?

    Exposition au soleil : « Les dommages causés par le soleil sont une cause majeure – mais pas unique – de la pigmentation », déclare le Dr Murad, dermatologue diplômé et fondateur de Murad Skincare. Les rayons ultraviolets (UV) accélèrent la production de mélanine, un pigment naturel qui donne sa couleur à la peau. Sur une peau qui a été exposée au soleil pendant des années, des taches de vieillesse apparaissent lorsque la mélanine s’agglomère ou est produite en grande quantité. L’utilisation de lampes et de lits de bronzage commerciaux peut également provoquer des taches de vieillesse.

    L’âge : De nombreuses personnes notent que l’une des principales causes des taches hépatiques est la « vieillesse », ce qui est techniquement vrai, mais signifie en réalité de nombreuses années d’exposition aux UV du soleil. « En vieillissant, le nombre de mélanocytes dans notre peau diminue », explique le Dr Murad. « Les mélanocytes restants tentent de compenser les manquants, nous avons donc une surproduction de pigment dans une zone et une baisse ou une absence totale dans une autre. C’est pourquoi des taches sombres se forment. »

    Hormones : Les changements dans l’équilibre hormonal pendant la grossesse et la ménopause peuvent vous rendre plus sensible à l’hyperpigmentation. On pense que cela se produit lorsque les œstrogènes et la progestérone (les deux principales hormones sexuelles féminines) provoquent une surproduction de mélanine lorsque la peau est exposée aux rayons UV. L’hyperpigmentation peut également être affectée par la prise de certaines pilules contraceptives et par les traitements hormonaux.

    Génétique : La génétique peut également jouer un rôle dans la formation des taches de foie et des zones de pigmentation, étant donné que le nombre de mélanocytes que nous possédons tous est dicté par notre patrimoine génétique. Ainsi, même si vous avez fait attention au soleil, il se peut que vous ayez du mal à les éviter.

    Fumer : Une autre raison d’arrêter de fumer, le tabagisme peut également stimuler les mélanocytes de la peau, les cellules qui fabriquent les pigments de la peau, pour qu’ils passent à la vitesse supérieure et provoquent une hyperpigmentation.

    Une femme à la peau tachetée veut savoir comment se débarrasser des taches de foie

    L’exposition au soleil, l’âge, la génétique, les changements hormonaux et le tabagisme sont responsables de l’hyperpigmentation.

    Comment prévenir les taches de foie

    Il existe des moyens très efficaces de se débarrasser des taches de foie, mais il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Commençons par le facteur le plus important : l’exposition aux UV. Évitez le soleil lorsqu’il est le plus intense, entre 10 heures et 16 heures, et portez un écran solaire à large spectre et à indice élevé. « Il est important d’utiliser un écran solaire tous les jours, même lorsque le temps est nuageux ou maussade, car les rayons UVA (responsables du vieillissement prématuré, du cancer de la peau et de la pigmentation) sont actifs toute l’année et ont la même intensité, quel que soit le temps », explique le Dr Murad.

    Si vous allez vous exposer au soleil, appliquez une bonne couche de crème solaire au moins 20 minutes avant de sortir et renouvelez l’application toutes les deux heures. Portez un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre peau contre les dommages causés par les UV lorsque vous êtes dehors.

    N’oubliez pas vos mains. « De nombreuses personnes développent des taches de foie sur leurs mains parce que c’est une zone de notre corps sur laquelle nous oublions d’appliquer du FPS, alors que c’est en fait l’une des zones les plus exposées au soleil », explique Faye Purcell. Enduisez-les de crème solaire tous les matins et portez des gants dès qu’il fait suffisamment froid. Les rayons du soleil pénètrent encore par temps nuageux et hivernal, et une couche protectrice supplémentaire les protégera des dommages causés par les UV.

    Tous les types d’hyperpigmentation ne sont pas évitables, en particulier le mélasme lié aux hormones. Vous pouvez limiter l’effet de la pigmentation post-inflammatoire en traitant l’acné avec des crèmes à base d’acide salicylique pour purger les pores et prévenir les éruptions. Quoi qu’il en soit, évitez de cueillir, de presser ou de gratter les boutons ou les piqûres sur la peau, car cela peut entraîner une inflammation, qui déclenche la pigmentation.

    Les autres types de pigmentation de la peau

    L’hyperpigmentation est le terme générique pour désigner la décoloration de la peau, mais saviez-vous qu’il en existe différents types ?

    Taches de foie : Également appelées taches de vieillesse ou taches solaires, ces petites taches brun foncé se trouvent près de la surface de la peau. Elles sont causées par des facteurs externes, dont le plus courant est l’exposition répétée aux UV, et touchent aussi bien les hommes que les femmes.

    Melasma : Provoqué par les changements hormonaux internes, il est fréquent pendant la grossesse et lors de l’utilisation de médicaments contraceptifs, et ne touche que les femmes. Apparaissant sous forme de taches bronzées sur le front, le menton, la lèvre supérieure et parfois le ventre, le mélasme peut être plus difficile à traiter car il faut s’attaquer à la cause profonde.

    Pigmentation post-inflammatoire : Les taches et les coupures entraînent une inflammation, ce qui signifie que les cellules de notre peau produisent un pigment supplémentaire pendant le processus de guérison, laissant derrière elles des points rouges ou bruns. Elle est plus visible chez les personnes à la peau foncée.

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