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Le fait de ne pas se laver le visage sous la douche est un mythe.


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  • Vous a-t-on déjà dit que vous ne deviez pas vous laver le visage sous la douche ? Nous demandons à des experts en beauté si cette rumeur est fondée ou si le fait de sauter sous la douche avec un produit nettoyant est tout à fait acceptable ?

    Lorsque vous êtes sous la douche, il est facile de prendre le nettoyant et de laisser la mousse mousser sous l’eau courante plutôt que de vous laver correctement le visage au lavabo. Mais, est-ce que cela pourrait faire plus de mal que de bien à votre peau ?

    On pense que le fait de se laver le visage sous la douche assèche la peau, provoque des taches et peut aggraver l’irritation de la peau, mais les recherches sur cette théorie sont limitées.

    Les avis étant partagés, nous avons demandé à des experts d’intervenir et de nous dire une fois pour toutes si vous devez ou non vous laver le visage sous la douche.

    Faut-il se laver le visage sous la douche ?

    Oui, il est tout à fait possible de se laver le visage sous la douche. Cela ne causera aucun dommage tant que vous protégez la peau en utilisant de l’eau chaude et en l’hydratant ensuite.

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    Elena Cudworth, fondatrice et esthéticienne senior de la clinique Elenique à Londres, explique : « Rester sous une douche d’eau chaude peut déshydrater la peau, et la peau peut se sentir plus tendue ; il est donc important d’hydrater la peau juste après la douche. Il est donc important d’hydrater la peau immédiatement après la douche. Mais si vous faites cela, je ne vois pas pourquoi vous ne pourriez pas vous laver le visage sous la douche.

    « En fait, pour les personnes ayant une peau mixte, l’eau chaude détend les pores et l’utilisation d’un nettoyant moussant permet un nettoyage plus profond, réduisant ainsi la congestion. »

    Le Dr Ophelia Veraitch, dermatologue consultante, est également très favorable au nettoyage sous la douche : « J’encourage en fait mes patients à se laver le visage sous la douche, car je sais à quel point la vie de chacun est occupée et je sais que pour beaucoup de gens, ils n’auront pas le temps de prendre une douche et de se laver le visage avant/après.

    « Pour les adolescents à tendance acnéique (qui n’ont souvent pas de régime de soins de la peau), par exemple, il est particulièrement important qu’ils commencent à se laver le visage et donc, en les encourageant à le faire sous la douche, cela a plus de chances de se produire. »

    Pour une peau plus saine, vous pouvez également utiliser un tonique pour éliminer tout excès de produit. Et, l’une des meilleures huiles pour le visage pour réhydrater la peau.

    ne pas se laver le visage sous la douche

    Se laver le visage sous la douche provoque-t-il de l’acné ?

    « C’est un mythe que de se laver le visage sous la douche provoque de l’acné et des boutons, et en fait c’est tout le contraire », explique le Dr Ophélie. « Je me nettoie toujours le visage sous la douche et tant que vous utilisez une serviette propre pour le visage afin d’enlever correctement les résidus (pas besoin non plus d’une lotion tonique séparée alors !), alors il n’y a aucune raison pour que cela provoque de l’acné et des boutons. »

    L’endroit où vous vous lavez le visage dépend entièrement de vous et vous trouverez peut-être que vous pouvez avoir un nettoyage plus complet au lavabo.

    Est-ce que le fait de se laver le visage sous la douche l’assèche ?

    Les experts s’accordent à dire que se laver le visage sous la douche est tout à fait correct, mais que si l’eau est trop chaude, cela peut dessécher la peau (ce qui peut entraîner une rupture de la barrière cutanée et rendre la peau plus sensible aux boutons et aux irritations).

    « Bien sûr, rester debout sous une douche d’eau chaude peut déshydrater la peau », explique Elena. « Pour ceux qui ont une peau plus sensible ou une peau sujette à la rosacée, je conseille d’éviter l’eau très chaude sur votre peau pour réduire le risque de sensibilité et de rougeur. Il est conseillé d’utiliser un nettoyant doux à base de lait ou de crème pour compléter la routine de nettoyage et d’hydrater la peau immédiatement après. Il est également excellent d’utiliser un masque hydratant une ou deux fois par semaine pour garder votre peau équilibrée et calme. »

    Lorsque vous vous lavez le visage sous la douche, le Dr Ophélia suggère d’utiliser un nettoyant doux et de l’eau tiède (pas chaude !) également, « Je conseillerais d’utiliser un nettoyant doux pour se laver le visage sous la douche. Vous pouvez le faire pénétrer en massant bien avant de le laver avec une serviette propre. Veillez à ce que l’eau ne soit pas trop chaude, afin d’éviter que la peau ne se dessèche. »

    Faut-il se laver le visage avant ou après la douche ?

    Nous savons tous que le nettoyage est nécessaire pour la santé de la peau et selon les experts, le moment où vous vous nettoyez n’a pas vraiment d’importance, l’important est que vous le fassiez régulièrement.

    « Il n’y a vraiment aucune raison de se laver le visage séparément », affirme le Dr Ophelia.

    Le nettoyage est important pour se débarrasser de la saleté, du sébum, du maquillage et des bactéries et pour prévenir le vieillissement prématuré et les taches – mais le véritable secret d’une peau superbe est de se laver le visage deux fois par jour, tous les jours.

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