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Les berceuses les plus populaires pour aider votre bébé à s’endormir.

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  • Vous avez du mal à faire en sorte que votre bébé s’endorme à l’heure du coucher ? Voici les berceuses les plus populaires pour aider votre bébé à s’endormir, testées et approuvées par les parents.

    Le sommeil est un élément crucial de notre santé et de notre bien-être, encore plus pour les bébés. Le sommeil est important pour le développement, mais faire dormir son bébé et l’éduquer au sommeil n’est pas une tâche facile. C’est là qu’interviennent les berceuses pour bébé les plus populaires – pour aider à créer l’environnement et la routine nocturne parfaits pour vos petits.

    Lorsqu’il s’agit de trouver de bonnes aides au sommeil, il suffit parfois de trouver la berceuse parfaite et apaisante, surtout si votre enfant est dans la période de régression du sommeil.

    Grâce à une étude de Babysense, nous savons exactement quelles sont les berceuses les plus populaires sur Spotify, et qui permettront à votre bébé de s’endormir en un rien de temps.

    Les berceuses les plus populaires pour aider votre bébé à s’endormir :

    1. Tu es mon rayon de soleil – Jimmie Davis

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    You Are My Sunshine de Jimmie Davis est la chanson de chevet la plus populaire, apparaissant dans plus de 147 listes de lecture Spotify pour Lullabies.

    2. Couleurs du vent – Judy Kuhn / Rita May

    Vous la reconnaîtrez dans le film Pocahontas de Disney. Cette chanson est non seulement parfaite pour que votre enfant s’endorme, mais aussi pour qu’il l’apprenne lorsqu’il sera un peu plus grand et qu’il regardera des films d’animation. Elle rappellera également aux parents des souvenirs nostalgiques.

    3. Itsy Bitsy Spider – Mingmei Hsueh traditionnel

    Itsy Bitsy Spider est un autre classique, apparaissant dans 128 listes de lecture. C’est aussi une comptine traditionnelle.

    4. Can You Feel The Love Tonight – Elton John / Rita May

    Un autre classique de Disney figurant dans le Roi Lion.

    Bébé endormi - photo d'archive

    5. A Whole New World – Lea Salonga &amp ; Brad Kane / Purple Tulips

    Il n’est pas surprenant qu’autant de classiques de Disney figurent dans la liste des 10 premiers, cette ballade d’amour que l’on retrouve dans Aladdin sera appréciée par les parents comme par les bébés.

    6. Quand elle m’aimait – Toy Story 2 Sarah McLachlan

    When She Loved Me est une autre chanson emblématique de Disney qui aidera certainement votre bébé à s’endormir paisiblement.

    7. Puff The Magic Dragon – Peter, Paul &amp ; Mary/ Laura Hanson

    Puff The Magic Dragon va certainement vous rappeler quelques souvenirs ! Ce classique de la chanson pour enfants est facile à apprendre – vous pouvez même le chanter à votre bébé.

    8. Berceuse pour bébé – Musique pour bébé

    Cette chanson est entièrement instrumentale et très apaisante, le fait de la faire jouer en boucle aidera à apaiser votre bébé et à l’emmener au pays des rêves.

    9. Sonate n° 16 – Mozart

    Dans le doute, la musique classique est aussi une bonne idée. Rien de tel que le piano pour vous endormir !

    10. How Far I’ll Go – Auliʻi Cravalho / Thomas Loof

    Celui-là est une évidence, vu la popularité de Moana !

    Nouveau-né faisant paisiblement la sieste dans un lit d'enfant dans un environnement douillet.

    En partageant leur expertise sur le sommeil, les experts de Babysense expliquent que les berceuses peuvent aider à créer une routine idéale au moment du coucher.

    « L’établissement d’une routine de sommeil lorsque votre bébé a environ trois mois est crucial, car cela aidera à créer une structure de sommeil solide tout au long de ses années d’enfance.

     » Lorsque votre bébé atteint le cap des trois mois, il est important de commencer une routine qui le familiarisera avec l’heure du coucher. Pour commencer, donnez-lui un bain, mettez-lui des vêtements propres et installez-le dans son lit. Une fois que vous avez fait cela, il est bon de lire à votre bébé une histoire pour le coucher ou de lui chanter une berceuse. »

    Les experts ajoutent : « Il est important de créer un environnement calme et de ne pas surstimuler votre bébé. Une fois qu’il a eu sa tétée et qu’on lui a donné des vêtements de rechange, mettez-le directement dans son lit, baissez la lumière et pensez à lui faire écouter une berceuse ou de la musique pour bébé en fond sonore. « 

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