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La cuisine de désintoxication : Des crêpes aux fraises sans culpabilité


Ce délicieux petit en-cas de The Detox Kitchen sera une pause bienvenue dans votre sac à dos pour une journée de sortie – surtout si vous vous rendez à Wimbledon. La recette est sans blé et sans produits laitiers, ce qui vous permettra de grignoter du champagne sans vous sentir coupable !

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Fait huit barres

Ingrédients

200g de flocons d’avoine

100g d’amandes effilées

150g de fraises

70g de farine sans gluten et sans blé

1 œuf

100g de miel liquide

Méthode

1. Préchauffez le four à 180 degrés.

2. Mettez du papier sulfurisé dans la boîte pour empêcher les barres d’y adhérer.

3. Mélangez le tout dans un bol et versez dans une plaque de cuisson.

4. Appuyez et faites cuire pendant 25 minutes.


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