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Le fromage le plus sain sur les étagères

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Nous sommes une nation d’amateurs de fromage, mais savez-vous quel est le fromage le plus sain ? Nous classons les calories des fromages du pire au meilleur, pour que vous sachiez avec quoi garnir vos crackers ! Vous pensiez que le fromage sain n’existait pas ? Détrompez-vous !

Nous adorons le fromage – il en existe tellement de variétés différentes qui nous mettent l’eau à la bouche, et il est difficile d’imaginer un repas auquel on n’ajouterait pas un peu de fromage pour le rendre encore plus savoureux. Mais savez-vous quel est le fromage le plus sain ? Nous pensons que vous pourriez être surpris…

Malheureusement, mesdames et messieurs, nous ne sommes pas sur le point de vous révéler que tous les fromages sont en fait beaucoup plus sains que vous ne le pensiez et que vous pouvez vous régaler d’une épaisse tranche de cheddar quand bon vous semble (bien que certaines recherches suggèrent qu’un peu de fromage peut être bon pour la santé).

Bien que le fromage soit généralement riche en matières grasses, nous avons suivi notre nez pour trouver toutes les versions les plus légères de vos fromages préférés que le marché peut offrir.

Si vous êtes un amateur de camembert cuit au four (et franchement, qui ne l’est pas ?), vous avez de la chance ! Nous avons trouvé une version à faible teneur en calories qui contient presque la moitié de la quantité de matières grasses d’un camembert ordinaire – et ce n’est même pas le fromage le plus sain de notre classement !

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Alors comment trouver un fromage sain, et comment savoir quel fromage est le plus sain ? Si vous vous êtes toujours demandé combien de calories vous accumulez dans vos crackers de Jacob, jetez un coup d’œil à notre liste des meilleurs et des pires fromages.

Du Stilton au Cheddar, du Parmesan au Philadelphia, et que vous les fourriez dans un toastie savoureux ou que vous les garnissiez d’une patate en veste, nous les avons tous couverts pour que vous sachiez quand vous avez un fromage sain (jusqu’à ce que, si vous êtes comme nous, vous en mangiez beaucoup trop. Oups).

Nous avons classé ces fromages en fonction de leur teneur en calories par 100 g, pour que les résultats soient équitables, et nous avons également relevé la teneur en graisses, en sucre, en sel et même le prix.

Parcourez la collection pour voir la gamme de fromages sains proposés… vous ne croirez pas quel est le fromage le plus sain !

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