Quand un texte innocent devient-il une tromperie ? Nous demandons aux experts

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Les textos sont-ils une tromperie dans une relation ? Dans la « vraie vie », la plupart des couples ont des limites claires quant à ce qui est considéré comme une tromperie et ce qui ne l’est pas. En revanche, lorsqu’il s’agit d’envoyer des textos, des « WhatsApping » et des « DM-ing » sur les médias sociaux, les limites ne sont pas toujours aussi bien définies.

Si vous soupçonnez votre partenaire de voir quelqu’un d’autre, vous serez probablement à l’affût des signes révélateurs de la tromperie. S’il s’agit traditionnellement d’absences inexpliquées et d’excuses telles que le fait d’aller tout le temps à la salle de sport ou de devoir « travailler tard », il est désormais plus difficile d’identifier les signes indiquant que la personne avec qui vous êtes a une relation avec quelqu’un d’autre.

Comme pour tout ce qui concerne les relations, tout dépend de vos propres limites en tant que couple. Mais si vous n’avez jamais eu cette conversation, voici ce que les experts ont à dire sur le franchissement des limites en ligne…

Les textos sont-ils une tromperie dans une relation ?

« Le contexte est primordial lorsqu’il s’agit d’envoyer des textos », déclare Jessica Leoni, experte en sexe et relations pour le site de rencontres extraconjugales IllicitEncounters.com. « Est-ce que vous envoyez des messages de drague parce que vous êtes un dragueur né et que vous aimez plaisanter avec vos amis du sexe opposé ? Si c’est le cas, continuez à envoyer des textos et à flirter. La vie est trop courte et ce n’est qu’un amusement inoffensif. Votre partenaire n’appréciera probablement pas de lire vos messages. Mais il sait que vous êtes un dragueur et il sait aussi que vous avez des règles strictes et que vous ne franchirez pas la ligne. »

Emma Davey, experte en relations et fondatrice de MyTraumaTherapy, affirme qu’en plus du contexte, le fait de devoir mentir à votre partenaire ou à l’autre personne sera le facteur décisif pour savoir si vous trichez ou non. « Si vous êtes dans une relation avec quelqu’un d’autre et que vous devez mentir à quelqu’un pour dire que vous n’êtes pas dans une relation, que vous cachez votre téléphone ou que vous désactivez vos notifications, vous le faites intentionnellement et vous mentez à la personne avec qui vous êtes.

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« Si vous ne pouvez pas être honnête envers la personne à qui vous parlez, alors vous mentez techniquement à votre partenaire et vous le faites pour une raison. Si tu ne peux pas être honnête, c’est parce que tu sais que tu fais quelque chose de mal. »

Crédit : Getty

Mais outre l’envoi de messages dans les deux sens, que ce soit par SMS, WhatsApping ou DM-ing sur Instagram, les médias sociaux en général sont un « foyer pour les aventures ». Comme le dit Jessica : « Chez IllicitEncounters.com, 15 % de nos membres masculins et 13 % de nos membres féminins ont couché avec un ancien ami avec lequel ils ont renoué via les médias sociaux, en particulier Facebook. Ce garçon que vous avez bécoté à la discothèque de l’école il y a 20 ans – eh bien, il est divorcé maintenant, il a bien vieilli et, comme vous, il a très envie d’aller plus loin maintenant que vous êtes tous les deux adultes. »

Quand un SMS franchit-il la ligne et devient-il une tromperie ?

Malgré les frontières floues de la messagerie en ligne, Jessica affirme qu' »il existe une règle très simple pour savoir quand un texto de drague franchit la ligne et devient une tromperie par texto ». Il s’agit du cas où « le dragueur laisse clairement entendre qu’il veut aller plus loin, par exemple se rencontrer, échanger des photos sexy, se masturber en écoutant des conversations cochonnes (beaucoup de gens le font, croyez-moi), par téléphone, FaceTime ou Skype. La règle de base est la suivante : flirtez par tous les moyens, mais ne passez pas à l’action. » C’est à ce moment-là que les textos franchissent la ligne et deviennent des tromperies.

Il existe quelques autres habitudes qui peuvent signifier que votre partenaire vous trompe ou que vous franchissez la ligne. L’une d’entre elles concerne l’heure à laquelle les messages sont envoyés. « En général, plus les textos sont tardifs, plus l’intention est sinistre », explique Jessica. « Tout le badinage de fin de soirée est probablement le prélude à un plan cul. »

Pour Emma, la limite est franchie « dès que vous réalisez que vous vous impliquez émotionnellement et que vous attendez leurs messages avec impatience. Vous devenez dépendante du message de cette personne pour vous sentir mieux. C’est à ce moment-là que tu t’impliques émotionnellement dans cette personne, car tu mets toujours des émotions dans ces messages, que tu le veuilles ou non. « 

Mais elle prévient les personnes situées aux deux extrémités de ces messages que les textos déforment la réalité d’une situation – et de la personne. « Lorsque vous envoyez un message à quelqu’un, vous créez en fait cette image dans votre esprit. Vous ne voyez pas vraiment la personne dans la vie réelle. Donc quand vous lui écrivez et que vous recevez des réponses, [the person] peuvent être qui ils veulent être à ce moment précis.

Crédit : Getty

« Vous créez cette image et vous pouvez commencer à tomber amoureux de cette personne sur le plan émotionnel. C’est le côté visionnaire de ce qu’ils construisent dans leur esprit. Ils commencent à penser, ‘Wow, cette personne est tellement incroyable, ce qu’ils écrivent est tellement incroyable. C’est tellement communicatif. »

Qu’est-ce qui est considéré comme du flirt dans un texte ?

Par texto, quelqu’un peut mal interpréter presque tout si le contexte est mal compris. Cependant, Jessica dit : « Si vous utilisez les textos pour transformer une amitié en quelque chose d’intime, montrez plus de respect à votre partenaire. Un texto est aussi mauvais qu’un baiser s’il s’agit d’une stratégie pour mettre le destinataire dans son lit. Dans ce cas, mettre un baiser (un ‘x’) à la fin d’un message est vraiment une profonde trahison. »

Le flirt est-il une tromperie dans une relation ?

En fin de compte, c’est aux personnes dans la relation de décider. Certains couples peuvent considérer le flirt comme un simple amusement inoffensif. D’autres y voient une insulte et une grave trahison de leur relation. Si vous devez vous poser la question « Est-ce que je trompe cette personne en lui envoyant des messages ? », il est peut-être temps de revoir votre façon d’envoyer des textos et votre relation elle-même.

Emma explique : « Si une personne doit chercher la validation et la connexion émotionnelle auprès d’autres personnes, elle ne sera jamais en mesure de maintenir une relation heureuse et fidèle. »

Crédit : Getty

Les personnes qui recherchent une validation en dehors de leurs relations sont devenues particulièrement importantes l’année dernière, explique Emma. GoodtoKnow. « Tout le monde cherche à se surpasser, à se concurrencer. C’est toujours cette compétition de ‘j’ai besoin d’être aimé par tout le monde, qu’on me dise combien je suis merveilleux’. Ce que je constate, c’est que les gens préfèrent avoir 100 likes plutôt qu’une relation avec une personne. C’est encore plus vrai pour les jeunes générations.

Cela pourrait être, en partie, dû aux défis importants posés par l’enfermement. La plupart d’entre nous étaient extrêmement isolés, mais passaient aussi plus de temps que jamais sur les médias sociaux. Une étude de la British Psychological Society a révélé que les défis posés par le lockdown ont été « substantiels » et, même si beaucoup de restrictions ont maintenant été levées, ils ont toujours le « potentiel d’un isolement accru et d’une déconnexion personnelle et sexuelle à travers des périodes prolongées de séparation. »

Notre expert explique que cela peut conduire les gens à chercher une validation en dehors de la relation. Ce n’est qu’une des nombreuses façons dont l’enfermement a ruiné les relations, car il était plus difficile pour les couples vivant séparément (et ensemble dans certains cas) de maintenir une relation saine et épanouie.

Naturellement, tous les SMS ambigus ne mènent pas à la tromperie. En outre, la majorité des personnes qui vivent une relation heureuse et saine ne veulent pas tromper leur partenaire. Donc, si vous soupçonnez quelqu’un de vous envoyer des messages, que la raison n’est pas entièrement innocente et que vous voulez y mettre un terme, il existe des moyens de le faire de manière proactive.

« Si vous êtes attaché et que l’autre personne n’a pas le bon côté des choses, soyez franc avec elle. Dites-lui honnêtement que vous êtes pris et que vous préférez ne pas franchir cette ligne », dit Jessica. « La plupart des gens respecteront le fait que vous fixiez clairement les limites. S’ils ignorent ce conseil, il est inutile de les bloquer – cela ne ferait que les contrarier. Ignorez simplement leurs messages. »

Comment savoir si votre partenaire vous trompe par texto ?

« Il y a beaucoup de signes évidents que votre partenaire vient de commencer à vous tromper », dit Jessica. Il s’agit notamment de :

• Changer son code secret sur son téléphone.
• Faire très attention à ce que leur téléphone ne quitte jamais leur côté (y compris toujours le charger à côté d’eux la nuit).
• Ils font de petits changements dans leur routine pour pouvoir passer plus de temps à envoyer des messages à leur amoureux.
• Ils peuvent être un peu plus désinvoltes avec vous, comme moins affectueux et même un peu coléreux. C’est un mythe que les infidèles sont plus gentils avec leurs partenaires habituels parce qu’ils se sentent coupables de les avoir trompés.

Si vous avez surpris une personne en train de vous tromper par SMS, pouvez-vous lui faire à nouveau confiance ?

En fin de compte, c’est au couple de décider. Mais pour beaucoup de gens, dit Jessica, c’est une rupture de contrat à cause de la rupture de confiance.

« Pourquoi voudrais-je rester avec un menteur ? » Elle demande : « Toute personne qui envoie un message inapproprié mènera une double vie et essaiera de vous cacher des choses. Si tu n’es pas prêt à mettre fin à la relation, donne-lui un dernier avertissement. Je demanderais également une preuve qu’il a coupé le contact avec la personne à qui il a envoyé des messages. »

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