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Sarah Ferguson, duchesse d’York, a partagé un message important vendredi à l’occasion de la semaine de la santé mentale.
Sarah Ferguson a été félicitée après avoir partagé un message important sur la santé mentale dans une nouvelle vidéo sur Instagram.
La duchesse a marqué la semaine de sensibilisation à la santé mentale, qui se déroule du 10 au 16 mai, vendredi soir, en rappelant aux gens que s’occuper de leur bien-être mental est une tâche quotidienne alors qu’elle exhortait ses followers à « être doux » avec eux-mêmes s’ils traversent une période difficile.
« La chose la plus importante à propos de la Semaine de la santé mentale, ce n’est pas seulement cette semaine, c’est tout le temps », a-t-elle commencé.

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« Donc, la chose la plus importante que j’ai toujours dit, qu’il s’agisse de la pandémie, du COVID-19, ou de quoi que ce soit d’autre, quelle que soit la situation, prenez soin de votre santé mentale.
« S’il vous plaît, comprenez les différentes pensées que vous avez, les différentes façons dont vous agissez dans une journée et soyez doux avec vous-même et faites des mini-pas pour apprendre ce qui vous cause un grand malaise. »
Elle a ajouté : « Il est normal d’avoir un petit bleu ou une petite cassure dans votre esprit parce que votre esprit fait partie de votre corps et votre corps fait partie de vous-même. Alors prenez soin de vous, prenez soin de vous et soyez doux. Beaucoup d’amour et de gros câlins ».
Les followers de Sarah ont rapidement réagi à la vidéo et l’ont remerciée d’avoir envoyé un message aussi positif.
Un autre a répondu : « Merci pour tes mots de roi, Sarah. » Un deuxième a écrit : « Un message si important. Merci beaucoup d’utiliser votre plateforme de cette façon. »
Un troisième a fait écho à ce sentiment, écrivant : « Reconnaissante que vous utilisiez votre plateforme pour sensibiliser au bien-être mental. Je suis sûr que votre soutien signifie beaucoup pour beaucoup. »
Le message de Sarah intervient après que la famille royale ait pleuré la perte du prince Philip, décédé à 99 ans le 9 avril.
La Duchesse n’a pas assisté aux funérailles de son ancien beau-père à la chapelle St George en raison des restrictions liées au coronavirus qui limitaient le nombre de personnes en deuil à 30.
D’autres membres de la famille royale, tels que les jeunes enfants du Prince William et de la Duchesse Catherine et l’ancienne épouse de Peter Phillip, Autumn Kelly, n’étaient pas non plus présents.
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