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Vous avez déjà eu une éruption cutanée rouge et qui démange quand vous avez chaud ? C’est l’éruption de chaleur, également connue sous le nom de chaleur piquante.
Mais si vous vous demandez quelles sont les causes des éruptions cutanées dues à la chaleur et comment les traiter si vous les avez, vous êtes au bon endroit.
En plus de la difficulté à trouver le sommeil, les boutons de chaleur sont un problème dont beaucoup de personnes – enfants et adultes – souffrent chaque année, dès que le temps se réchauffe. Toute une série de facteurs favorisent les érythèmes solaires, comme les vêtements ou la literie serrés, les douches chaudes ou la déshydratation, et tout le monde peut en souffrir.
Bien qu’il ne mette pas la vie en danger et ne soit même pas dangereux, il est très inconfortable et provoque des démangeaisons. Voici comment savoir si vous souffrez de chaleur piquante et comment vous en débarrasser…
Qu’est-ce que la chaleur piquante ou l’éruption de chaleur ?
Également connue sous le nom d’éruption cutanée due à la chaleur, la chaleur piquante est une éruption cutanée qui démange beaucoup et qui ne survient généralement que lorsque le temps devient chaud et humide. Elle survient souvent lorsque vous transpirez plus que d’habitude.
Quels sont les symptômes de l’éruption cutanée due à la chaleur ?
La chaleur piquante forme une éruption cutanée sur votre peau, composée de petites taches ou de bosses, et elle est généralement rouge.

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L’éruption ressemble souvent à une multitude de petites cloques et peut également provoquer un léger gonflement, des démangeaisons et des picotements.
Cependant, il est important de savoir que les éruptions cutanées chez les enfants peuvent également indiquer d’autres maladies dangereuses. N’hésitez donc pas à consulter le guide du NHS sur les éruptions cutanées chez les bébés et les enfants si vous avez des doutes.
Où puis-je trouver de la chaleur épineuse ?
Crédit : Getty
La chaleur piquante peut affecter n’importe quelle partie du corps, mais elle se manifeste généralement sous les vêtements, car le frottement aggrave la situation lorsque vous transpirez davantage.
Pour éviter cela, le NHS suggère de porter des vêtements amples et en coton pendant la saison chaude, d’avoir des draps de lit légers, de prendre des bains et des douches frais et de boire beaucoup d’eau pour se réhydrater.
Qui est affecté par la chaleur épineuse ?
Les adultes comme les enfants peuvent avoir des éruptions cutanées dues à la chaleur, bien que les enfants aient tendance à souffrir davantage de la chaleur piquante parce que leurs glandes sudoripares sont aussi bien développées.
LIRE LA SUITE : 8 façons ingénieuses de combattre la chaleur et de se rafraîchir
Quelles sont les causes de la chaleur piquante ?
La chaleur piquante se produit lorsque les glandes sudoripares sont bloquées. Cela se produit souvent dans les pays chauds, ou lorsqu’il y a un changement soudain de température, car vous transpirez plus que la normale.
Plus vous transpirez, plus il est probable que les peaux mortes s’accumulent dans vos glandes sudoripares et les bloquent.
D’autres lotions pour le corps et des crèmes solaires imperméables peuvent également contribuer aux éruptions de chaleur, car elles interrompent la façon dont votre corps traite naturellement la sueur en s’accrochant à votre peau.
Comment traitez-vous la chaleur épineuse ?
Il n’y a pas de traitement spécifique pour la chaleur piquante et ce n’est pas une maladie grave car la plupart des éruptions de chaleur disparaissent très rapidement, généralement en quelques jours.
- Vous pouvez appliquer une lotion à la calamine ou une crème à l’hydrocortisone, selon le degré de démangeaison et d’irritation de votre peau. Cela atténuera la douleur et rafraîchira votre peau.
- Essayez d’éviter les vêtements synthétiques comme le polyester et optez plutôt pour le coton. Le coton permet à la chaleur de s’échapper et de ne pas être piégée sous les vêtements.
- Le gel d’aloe vera peut aider à soigner les démangeaisons.
- Restez à l’abri de la chaleur et mettez-vous à l’ombre.
- Prenez une douche et rafraîchissez votre peau.
- Évitez (dans la mesure du possible) de transpirer – cela ne fera qu’irriter davantage la peau.
Bien que la chaleur piquante soit inconfortable, elle n’est en aucun cas dangereuse pour votre santé. Il vous suffit de suivre les conseils ci-dessus ou de consulter un pharmacien pour que votre éruption de chaleur disparaisse en un rien de temps.
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